«Η θεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου και να αναπτύξεις πιο υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισής τους.»
— Daniel Gilbert
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια εμπιστευτική και θεραπευτική αλληλεπίδραση μεταξύ ενός θεραπευτή με άδεια ασκήσεως και ενός θεραπευόμενου. Σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, έχετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε σκέψεις, συναισθήματα, εμπειρίες και ανησυχίες.
Τι περιλαμβάνει
Εμπιστευτικότητα
Ό,τι συζητείται στη συνεδρία παραμένει απόρρητο, με εξαίρεση συγκεκριμένες περιπτώσεις που ορίζονται από τη νομοθεσία.
Εξατομικευμένη προσέγγιση
Η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες και τους στόχους σας, με τις αρχές της Συνθετικής Ψυχοθεραπείας.
Ασφαλές πλαίσιο
Ένας χώρος όπου μπορείτε να εκφραστείτε ελεύθερα, χωρίς κριτική.
Συνεργασία
Δουλεύουμε μαζί για να εντοπίσουμε μοτίβα και να αναπτύξουμε υγιέστερους τρόπους αντιμετώπισης.
Είτε αντιμετωπίζετε άγχος, διαχείριση συναισθημάτων ή αναζητάτε προσωπική εξέλιξη, η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος.