«Η σχέση μας με το φαγητό είναι συχνά καθρέφτης της σχέσης μας με τον εαυτό μας.»
— Geneen Roth
Οι διατροφικές διαταραχές —ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγία και διαταραγμένη σχέση με το φαγητό— είναι σύνθετες ψυχικές καταστάσεις που επηρεάζουν τόσο το σώμα όσο και τη συναισθηματική ζωή. Στο γραφείο μου προσφέρω έναν ασφαλή, μη επικριτικό χώρο όπου μπορούμε μαζί να κατανοήσουμε τις βαθύτερες αιτίες, να αποδομήσουμε τα μοτίβα και να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το σώμα και το φαγητό.
Τι περιλαμβάνει
Κατανόηση των αιτιών
Διερεύνηση των συναισθηματικών, οικογενειακών και κοινωνικών παραγόντων που τροφοδοτούν τη διαταραχή.
Σχέση με το σώμα
Σταδιακή ανασύσταση μιας πιο φιλικής, αποδεκτικής σχέσης με την εικόνα του σώματος.
Διαχείριση συναισθημάτων
Νέοι τρόποι να αναγνωρίζετε, να εκφράζετε και να ρυθμίζετε δύσκολα συναισθήματα χωρίς το φαγητό ως διέξοδο.
Συνεργασία με ειδικούς
Όπου χρειάζεται, συνεργασία με διατροφολόγο και ιατρό για ολιστική φροντίδα.
Η ανάρρωση είναι μια προσωπική, σταδιακή διαδρομή. Με σεβασμό στον δικό σας ρυθμό, θα δουλέψουμε μαζί ώστε να ξανασυναντήσετε τον εαυτό σας πέρα από τη διατροφική διαταραχή.